Dans une révélation surprenante, une récente étude met en lumière un risque pour la santé que beaucoup pourraient embrasser sans le savoir. Vos habitudes de salle de bain pourraient silencieusement contribuer à une augmentation des cas d’hémorroïdes, et le coupable ? Le smartphone omniprésent.
Les Découvertes Alarmantes
L’étude conduite par des chercheurs du Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) à Boston a établi un lien entre l’utilisation des smartphones dans les toilettes et un risque accru d’hémorroïdes. Les adultes absorbés par leur téléphone pendant qu’ils sont aux toilettes feraient face à un risque accru de 46 % de développer cette condition douloureuse.
Flirt Dangereux
Avec 66 % des 125 participants interrogés avouant utiliser leur téléphone dans la salle de bain, la commodité de rattraper ses emails, de faire défiler les réseaux sociaux ou de lire les dernières nouvelles ne vient pas sans conséquences. Alarmant, le temps de sédentarité prolongée est marqué comme la cause principale de ce problème.
Plus Qu’une Simple Sédentarité Prolongée
Les hémorroïdes se manifestent par des veines enflées et douloureuses autour du rectum, généralement associées à la sédentarité prolongée et à l’effort lors des selles. La durée prolongée des sessions de toilettes facilitée par la technologie contribue significativement à cette condition, comme le souligne l’auteur principal, le Dr Chethan Ramprasad, qui note également le risque persistant, indépendamment de l’âge, du régime alimentaire ou des habitudes d’activité physique.
Un Problème de Posture
Bien que des gadgets comme le Squatty Potty puissent aider à réduire l’effort en favorisant une posture plus saine, ils n’éliminent pas le risque posé par le temps d’assise excessif, surtout quand le smartphone captive l’attention.
Une Épidémie Négligée
L’étude met en avant une tendance inquiétante, les hémorroïdes étant l’une des principales préoccupations gastro-intestinales aux États-Unis, obligeant des millions de personnes à consulter chaque année. Les chercheurs plaident pour des études plus approfondies pour confirmer ces découvertes et préconisent des changements pratiques du mode de vie entre-temps.
Un Appel au Changement
Le Dr Ramprasad conseille une approche réfléchie : faites ce que vous avez à faire et quittez la salle de bain rapidement sans en faire un espace de détente. La prochaine fois que vous vous apprêtez à prendre votre téléphone aux toilettes, rappelez-vous, ce n’est pas juste un défilement - cela pourrait mettre votre santé en danger. Selon Fox News, c’est un problème qui attire l’attention nécessaire.
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